ponsuke212– Author –

「三段跳びのステップが潰れてしまう」「思ったように記録が伸びない」 三段跳びのステップで潰れてしまって、なかなか思うように記録が伸びない選手はたくさんいます。 私は三段跳びでインターハイや国体といった全国大会に出場しましたが、私自身もけっ...

「走高跳の背面跳びができるようになりたい」「中学生に背面跳びを教えたいが、何をしたらいいのかわからない」「練習方法を知りたい」 中学生になると走高跳では背面跳びが主流となります。 全国大会に出場している選手で、背面跳びができない選手はほぼ0...

「試合に出たけど助走が合わなかった」「調子が良かったのにファールしてしまった」「力を出せずに悔しい」 走り幅跳びで大会に出場したのに、助走が合わず、力を出せなかった経験はありませんか？ 特に小学生や中学生の選手に多く見られます。 では「なぜ...